GIỎ HÀNG

Nấm = Rau + Thịt

Nấm bào ngư xào mè | Nấm tươi Hà Nội

Ngày đăng: 2014-12-06 19:44:52 | Lượt xem: 3217

Nấm bào ngư là nguyên liệu lý tưởng cho các bữa ăn chay. Với món nấm bào ngư và mè, bạn có được một món chay ngon mà vẫn đủ dinh dưỡng cho gia đình. Nấm sò tươi giòn, thịt nấm có độ dai tạo cảm giác ngon miệng khi thưởng thức, rất thích hợp cho người béo phì, người đang cần giảm cân.

Nấm sò tươi | Nấm tươi Hà Nội rất thơm ngon giòn thịt tốt cho người thừa cần béo phì

Thành phầm:

- 200g nấm bào ngư

- 4 thìa súp mè trắng rang

- 1/2 thìa súp tỏi băm

- 10g ngò rí

- Dầu ăn

- Dầu mè

- Ớt bột

- 1 thìa súp nước tương ngon

- 1/2 thìa cà phê đường

- 1 thìa cà phê hạt nêm

Thực hiện :

Bước 1:

Nấm bào ngư cắt gốc, rửa qua nước muối pha loãng, để ráo nước.

Phi thơm tỏi, cho nấm tươi vào xào nhanh trên lửa lớn để nấm không ra nước, nêm nước tương, ít dầu mè, hạt nêm.

 

Bước 2:

Khi nấm ráo, rắc mè rang vào, xóc đều, tắt bếp

Cho nấm bào ngư ra đĩa, trang trí ít ngò rí.

Dùng nóng với cơm trắng, chấm kèm nước tương, ớt lát.

 

Chú ý:

- Rửa nấm tươi với nước muối pha loãng.

- Xào nấm bào ngư trên lửa lớn để nấm không ra nước.


 

Chúc quý vị ngon miệng!...

 

0944.67.3355

Mr. Giáp

0944.67.3355

quảng cáo nấm tươi